Сауна в Красногорске фотогалерея
Сауна - один из лучших способов снять усталость, расслабиться, восстановить силы после тяжелой работы, как физической, так и умственной. Стоимость сауны 1100 руб. за 1 час (для группы из 4 человек). Сауна входит в перечень услуг при покупке годового абонемента.
Обращаем внимание, что для посещения сауны необходима сменная обувь, шапочка из войлока, полотенце.
Правила посещения сауны.
Перед заходом в парную Вы должны принять душ, но без мыла, геля, молочка, а просто обмыв тело проточной водой, чтобы снять жировую пленку.
Перед заходом в парную не нужно мочить голову, чтобы не страдать от перегрева.
Прежде чем зайти в парную, наденьте шапочку из войлока, чтобы предупредить тепловой удар.
Если Вы не часто бываете в сауне, не ложитесь в парной на самую высокую полку, где наиболее высокая температура. Увеличивать температурный режим необходимо постепенно.
Первый заход в сауну должен длиться не более 8–10 минут. Следите за собственным самочувствием.
Если после 3–5 минут Вы чувствуете, что ваш организм вдоволь «наобщался» с паром, пора делать небольшой перерыв.
В парной лучше не разговаривать, а спокойно принять положение лежа и наслаждаться.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань
Вы можете узнать на странице всех саун и бань в Москве
Ниже вы можете ознакомиться с отзывами о заведении и самых популярных саунах или банях.
- 606 просмотров